Kaisendo sau karate? Ce să alegi

Mulți oameni ajung la noi căutând „karate în Iași”. E o întrebare bună de pus de la început: Kaisendo seamănă cu karate, dar nu este karate. Nu există o artă marțială mai bună decât alta. Contează ce îți propui și cine o practică.

Ce au în comun

• Rădăcinile. Fondatorul Kaisendo, Soke Juan José Díaz, a practicat karate, judo și aikido înainte să construiască sistemul. Loviturile din Kaisendo vin din karate.
• Kimonoul, centurile și salutul. Și în Kaisendo urci pe grade, de la centurile colorate (kyu) până la centura neagră (dan), cu examene.
• Disciplina și respectul. Antrenamentul începe și se termină cu un salut. Regulile de respect față de partener și instructor sunt aceleași.

Prin ce diferă

Karate este o artă marțială tradițională japoneză, cu mai multe stiluri. Se bazează mai ales pe lovituri cu mâna și cu piciorul, pe forme (kata) și pe luptă (kumite), iar multe cluburi pun accent pe competiție.

Kaisendo este un sistem de autoapărare. Pe lângă lovituri, adună proiectări din judo, chei și control din ju-jutsu și aikido, eschive din box. Întrebarea de la care pornește e alta: cum oprești o agresiune repede, cu efort minim și în limitele legii?

Două diferențe practice:

• Principii, nu un catalog de tehnici. Nu memorezi câte un răspuns pentru fiecare atac. Înveți principii pe care le aplici și în situații pe care nu le-ai exersat.
• Control, nu doar lovitură. Imobilizările, controlul articulațiilor și ieșirea din prize au un loc central. De aceea Kaisendo se potrivește și celor care nu au forță ieșită din comun.

Kaisendo are și o parte de sport de combat, cu regulament de competiție, și o parte de disciplină marțială tradițională. La CS Melbax, accentul cade pe autoapărare.

Cum alegi

• Vrei o artă marțială tradițională, cu forme și competiții într-un stil anume? Un club de karate e o alegere foarte bună.
• Vrei, în primul rând, să știi să te aperi în situații reale? Kaisendo e construit exact pentru asta.
• Faci deja karate? Sistemul e deschis integrării tale. Ce ai învățat nu se pierde, se completează.
• Te gândești și la judo, jiu-jitsu sau krav maga? Vezi comparația cu celelalte discipline.

Pentru copii

La CS Melbax primim copii de la 12 ani. Pe lângă tehnică, câștigă disciplină, încredere și un răspuns sănătos la bullying: curajul de a cere ajutor, nu de a răspunde cu agresivitate. Dacă al tău e mai mic, un club cu grupe de vârstă mică e varianta potrivită până atunci. Mai multe despre autoapărarea pentru copii.

Vino să vezi diferența

Cel mai simplu mod de a alege e să vezi un antrenament. Antrenamentele sunt marțea, joia și vinerea, în Iași. Scrie-ne pe WhatsApp și îți spunem tot ce trebuie să știi.